「食の選択」やってみたらこうなりました。

西式甲田療法から始まった食とカラダの本当の力を知る旅★砂糖と肉断ちでめざせヴィーガン!実体験記

【ベジごはん】武蔵小金井(東京)にあるヴィーガン・カフェ「にしまきごはん」さんへ行ってきました~!

にしまきごはん ヴィーガン カフェ 菜食者向け

 

最近、ちょっとフワフワ気味の

はもりっくす(@HAMORIx64)です。

 

世の中が大きく動いてますし

自分もどんどん変わってきていて

社会の影響が強いレアな期間なので

当然と言えば当然ですが…。

 

動物性・添加物ヌキの生活を送っていると

少しずつスピ体質になってくるので

ちょっと面白いです。

(詳しくはまた後日の機会に)

 

さてそんな中、武蔵小金井にある

ヴィーガン・カフェ にしまきごはん

さんへ行ってきました~(^^♪

 

ヴィーガンの人は外食のとき

かなり苦労していると思いますが

(わたしも多少妥協してます)

 

都内でさえもまだまだ少数ですが

少しずつ増えているようなので

伺ったお店は積極的に

情報共有したいと思います!

 

ヴィーガンでありたいと思う人たちの

お役に立てますように。

 

ぜひ参考にしてくださいね(^_-)-☆

※2020/9/13写真追加あり

 

 

武蔵小金井駅から徒歩13分。昭和レトロな一軒家で美味しいベジごはん!

  

にしまきごはん 武蔵小金井 ヴィーガン

 

 この日はちょうど台風一過ながらも

まだ雨が強くふったりやんだりの中。

 

駅前の喧騒から離れた住宅街のなかに

ほんとにひっそりとたたずんでいる

昭和レトロな一軒家に到着。

 

GoogleMapさんの力を借りたのに

傘をさしていたせいか

一度通り過ぎてしまいました(;´∀`)

 

ガラガラと扉を開けると玄関で

靴を脱いで上がったところにレジカウンター

奥がキッチンになっていて

女性二人で切り盛りされていました。

 

畳のお部屋に入ると座席はノスタルジックな

ちゃぶ台と座布団。

窓近くの板間にテーブル席。

 

この日は一緒に伺った女子と

ディープに話をしたかったので

ちょっとゆっくりしたくて

テーブル席におじゃましました。

 

雨のおかげでお客さんは少なめでしたが

若いカップルがきていました。

最近の若い人は意識高いな~。

  

おじさまも

お一人様で数名いらっしゃってて

ヘルシーごはん処として幅広く

認知されている感じでした。

 

メニューは、今日のごはんとベジカレーの二択!!

 

にしまきごはん ヴィーガン カフェ

本日のごはん 車麩カツ

メニューはシンプルに

本日のごはんベジカレーの二択で

どちらも1080円です。

 

カレーも大好きなので迷いましたが

本日のごはん車麩カツ

にしてみました。

 

車麩はヴィーガンレシピでは定番で

お肉がわりによく使われますが

まだカツは食べたことがなかったので

初体験。

 

カリッとさくさくながらもフワっとした

軽い食べ心地で美味しかった~ (´ρ`)

 

ごはんは、雑穀入り玄米が選べる

のですがミックスでいただきました。

圧力鍋をつかっているのか

もっちもちでした。

 

野菜も農家さんから仕入れているらしく

お野菜の味がとてもしっかり。

 

どのおかずも美味しくパクパクと

食べてしまいました。

しかもボリュームもばっちりです(^_-)-☆

 

乳製品・卵不使用のおやつとノンカフェインのドリンクも。

 

穀物コーヒー ベジカフェ ヴィーガン

乳製品・卵不使用の今日のおやつと穀物コーヒー

食事のあとはカフェタイムもしっかり満喫。

今日のおやつと穀物コーヒーも

いただきました。

 

ブルーベリーとマーブルくるみのおやつを

どちらにしようか二人で真剣に悩んでいたら

お店の方があっさりと半分づつに

してくださいました(^^♪ なんて親切。

 

梅だったかな?のジャム付きです。

器も素敵でした。

 

穀物コーヒーは、大麦やチコリなど

いろいろと入った穀物コーヒーで

ノンカフェインの軽い飲み心地。

 

ALLヴィーガンメニューなので

ティータイムまで含めて

制限まったくなしで食べられて

とても満足の美味しさでした☆

 

 

  *   *

 

せんそうほうき にしまきごはん

帰りにレジでいただいた「せんそうほうき」

この日は午後から晴れましたが

台風のおかげさまで二人で

ゆっくり過ごすことができました。

 

が、

ふだんはお子様連れのママさんも多く

幅広い年齢のお客様に人気で

満席のことが多いそうです。

 

訪問される場合は予約がおススメです。

 

嬉しいオールヴィーガンメニューですが

ヴィーガンじゃない人でも十分

食事を楽しめるお店ですよ。

 

駅から少~し歩きますが満足度は高いので

商店街や住宅地を楽しみながら

ゆっくり訪問してみてくださいね(^_-)-☆

 

水・木はお休み

11時~18時のオープンです。

 

「せんそうほうき」の裏面