はもりっくす（＠HAMORIx64）です。 涼しくなり始めて 日々が過ごしやすくなってきましたね。 お料理にもスイーツ作りにも ちょっと励みたくなってくる 今日この頃。 さて、今回はヴィーガンorベジ・ライフに あると便利な道具についてのご紹介です。 わたし…

最近、ちょっとフワフワ気味の はもりっくす（＠HAMORIx64）です。 世の中が大きく動いてますし 自分もどんどん変わってきていて 社会の影響が強いレアな期間なので 当然と言えば当然ですが…。 動物性・添加物ヌキの生活を送っていると 少しずつスピ体質にな…

見るとなぜか心がほっとする雑穀 はもりっくす(@HAMORIx64)です。 8/2（日）につぶつぶが主催する 未来食セミナーScene１のオンライン開催 に参加しました。 講師はつぶつぶ創始者で ヴィーガン歴３５年の大谷ゆみこ氏。 完全菜食があなたと地球を救う ヴィ…

はもりっくす（＠HAMORIx64）です。 前回の記事では ひんぱんに脱線しつつも 「西式甲田療法」を続けて３年。 なのに卒糖・砂糖断ちを決意！ に至った理由や 悪いオトコ・砂糖くん（たち）の 正体や害についてもまとめてみました。 要は免疫の６０％を司ると…

玄米大好きな はもりっくす（@HAMORIx64）です。 前回、前々回と 玄米をおススメする理由（効能・効果） 玄米生活をおススメする理由（便利・簡単） について書いてみましたが 今回は、 わたしが実際によくやっている 玄米の美味しい食べ方について ご紹介さ…

はもりっくす(@HAMORIx64)です。 前回の記事の続きです。 「食の選択」の８つのステップ と実践のための具体例について の残り４つのステップについての ご紹介です。 あなたの食事の中にひそむ 役に立たない食べ物をリストラして あなたを強力に守ってくれ…

はもりっくす(@HAMORIx64)です。 「西式甲田療法」について いくつか内容を ご紹介してきましたが いかがだったでしょうか？ いや、ムリムリムリムリ！(;・∀・)！ PVが明らかに減っているので そう思ってさっそく離脱した人も 多いのでしょう(ノД`)・゜ はい…

こんにちは、 はもりっくす(@HAMORIx64)です。 今回は実体験をもとに 「西式甲田療法」が向いている人 について書いてみたいと思います。 本気で体質改善したい！と思っている人 お1人さま・食に時間をかけたくない人。 あまり食にお金をかけられない人。 食…